¿Qué significa inteligencia emocional?
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La base de la inteligencia callejera es aprender el arte de controlar las emociones.
Las emociones necesitan ser controladas, de lo contrario, ellas son las que controlan.
No dije matar las emociones.
O reprimir las emociones.
Pero para controlar.
Controlar es el juego de la ingeniería.
La ingeniería se puede resumir en 1 línea:
Controlar la energía para soluciones prácticas.
Para aprender qué significa inteligencia emocional, necesitamos el sombrero de un científico.
Observe cómo el mundo de las habilidades duras se alinea con el mundo de las habilidades blandas.
Inteligencia emocional para tontos
La inteligencia emocional es un juego de:
Permitir que la mente y las emociones trabajen juntas en lugar de una contra la otra.
En un mundo perfecto, todos serían emocionalmente inteligentes.
Pero en el mundo real, ese no es ni remotamente el caso.
‘Bueno, ¿por qué no Armani?’
Porque la inteligencia emocional sirve como proceso de eliminación de por vida.
Imagínese si todos los que iniciaron un negocio tuvieran éxito.
Eso no sería ideal.
Le roba al emprendedor el proceso, los contratiempos y la habilidad de lidiar con los conflictos.
Del mismo modo, nuestra mente y nuestras emociones están programadas para trabajar unas en contra de otras.
No siempre.
Pero siempre en situaciones de mucha presión.
Durante situaciones de alta presión, la mente quiere ir en una dirección y las emociones quieren ir en otra.
‘¿Y cómo soluciono esto?’
Al convertirse en científico.
Cómo mejorar la inteligencia emocional
Si realmente quieres entender lo que significa la inteligencia emocional, debes actuar como un científico.
Uno de primer nivel en eso.
Imagine que un científico crea una hipótesis y comienza experimentos para probarla.
Prueba tras prueba, se recopilan más datos.
Una vez realizados los experimentos, se demostró que la hipótesis era falsa.
¿Crees que sería prudente que el científico se pusiera a llorar porque su hipótesis era falsa?
Comienza a hacer un berrinche.
¿Suena esto como un científico de primer nivel?
‘¡Diablos, no!’
Este científico habría sido de primer nivel si hubiera obtenido los datos y los hubiera ajustado en consecuencia.
No debería haber estado tan personalmente involucrado con la hipótesis.
Durante ese proceso de desapego de la hipótesis, se construyó la aceptación.
Lo mismo ocurre con la inteligencia emocional.
La mente necesita ser como un científico.
Las emociones son los datos.
Vea cómo funcionan los datos.
Y ajústelo en consecuencia.
Es mucho más fácil decirlo que hacerlo.
Alinear la mente y el cuerpo
Dije que la inteligencia emocional era el proceso de eliminación de por vida.
Y de inmediato, estoy seguro de que imaginaste un desafío.
Si imaginaste un desafío, entonces estarías en lo cierto.
La mente quiere crecer.
Quiere lo mejor.
Las emociones son como niños pequeños que prosperan en el caos.
¿Cómo pueden alinearse el cuerpo y la mente?
Unificándolo bajo 1 objetivo masivo.
Es como un marido y una mujer que se odian.
Pero deciden permanecer juntos por su hijo.
Sé que ese no suena como el ejemplo más agradable.
Sin embargo, sigue siendo un ejemplo.
El marido y la mujer unirán sus esfuerzos para ayudar a su hijo.
Y juntos, se alinean.
¿Tienes algún objetivo o visión para alinear la mente y las emociones?
Cuanto mayor sea el objetivo, más uniformemente se alinearán los dos.
Pero los microobjetivos también ayudan.
Y los microobjetivos te ayudan a aprender a ser científico.
El mago de la inteligencia científica emocional
La ingeniería es controlar la energía para encontrar soluciones prácticas.
Ciencias aplicadas = Ingeniería.
El campo de la ciencia proporciona información al ingeniero.
El ingeniero aplica la información.
Utilice su lado científico para comprender las emociones.
Adquiera el hábito de comprender todo el espectro de emociones.
Cuando estés feliz, anótalo.
¿Triste? Nótelo.
¿Enojado? Nótelo.
Sea como el científico que no llora cuando su hipótesis no funcionó.
El científico zen.
Luego, una vez recopilada la información, entrégasela al departamento de ingeniería.
Los ingenieros aplican la ciencia, ¿verdad?
Bueno, después de entender qué emociones son cuáles, ¿puedes aprovechar la energía?
Digamos que estás enojado.
¿Haces un agujero en la pared O haces 10 flexiones?
Parece intelectualmente fácil decir cuál.
Pero el proceso de APLICACIÓN es lo que convierte al científico en ingeniero.
Disponemos de electricidad, aerogeneradores, generadores de presión.
Tantos recursos energéticos afuera.
Pero en su interior hay toneladas de recursos energéticos.
La respiración, la imaginación y las emociones.
Para que la mente se alinee con las emociones, es un juego en el que la mente comprende los puntos de datos de las emociones.
Y luego aplicar esas emociones para siempre.
Cultivando la inteligencia callejera
Potenciar la inteligencia emocional es como ir al gimnasio.
El gimnasio puede ser más fácil a veces porque no requiere domar el orgullo.
Oh espera.
Me olvidé por completo de la primera vez que intenté hacer press de banca en el gimnasio.
Sí, me avergoncé.
No importa.
Supongo que el gimnasio descubre cómo reducir el orgullo como la inteligencia emocional.
Los 2 mundos tienen mucho en común.
¿Cuáles son los beneficios de intentar aprovechar las emociones?
Muchos efectos secundarios además de realizar tareas de alta presión.
Otros beneficios incluyen:
-mejor voz.
-reducción de la ansiedad.
-más compasión.
-capacidad de formar mejores vínculos.
Cuando la mente y las emociones se alinean, ocurre la magia.
Y es entonces cuando se pueden desbloquear los potenciales humanos supremos.
¿Estás elevando tu Inteligencia Emocional?
Ojalá hubiéramos reemplazado la palabra “emociones” por “energía”.
Inteligencia energética.
Cociente de energía.
¿Qué tan geniales suenan?
Pero tenemos emociones.
Lo cual no es tan malo, supongo.
Está creciendo en mí.
La inteligencia emocional es un juego que consiste en permitir que la mente y el cuerpo sigan alineándose constantemente.
Poco a poco.
Con el tiempo, se construye una fuerte conexión que conecta las dos partes distintas de ti.
Ahora bien, no se trata sólo de perder la calma ante la primera visión de un conflicto.
En cambio, se trata de que las dos partes actúen como la mamá y el papá que se despreciaban mutuamente.
Sí, los dos se despreciaron durante mucho tiempo.
Pero después de trabajar con su hijo…
Ver crecer al niño.
Graduate de secundaria.
Graduarce del Colegio.
Consigue un trabajo.
Ahora mamá y papá están en un espacio mental diferente.
No se suponía que fueran enemigos.
Los dos estaban destinados a trabajar juntos.
Es como volver a la etapa de luna de miel.
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